как начать здоровый образ жизни

Сделайте здоровый образ жизни главной привычкой! Как отказаться от вредных привычек и вести здоровый образ жизни? Позитивный авторский метод психолога. Тот, кто считает здоровый образ жизни достижением, просто не до конца разобрался в ситуации. ЗОЖ – это привычка. Убедимся на живом примере.

Два соседа – Миша и Коля – живут на одной лестничной площадке.

Миша с утра принимает душ и выходит из дома с улыбкой. Коля с трудом просыпается и, не позавтракав, отправляется на ненавистную работу. В семь вечера оба возвращаются домой: Миша – к семье, Коля – к пиву и телевизору.

Два человека. Одинаковый возраст. Одинаковые возможности. Первый счастлив, а второй нет?


Всё просто. Привычки Миши полезны, а Коли – вредны. У Миши основной привычкой, стилем жизни стали здоровье, позитив и успех; у Коли главенствует привычка к депрессии, негативным мыслям и алкоголю.


Здоровый образ жизни – это набор полезных привычек или, по-другому, установок, идущих из глубины подсознания. И Вы можете сами сформировать их, воспользовавшись лишь минимальной помощью психолога.

Как начать вести здоровый образ жизни и не бросить его?

Почему миллионы людей не бросят пить, курить и переедать? Наркологические диспансеры ежедневно принимают сотни новых пациентов. Для большинства ЗОЖ остаётся в планах.

Вы в глубине души понимаете, почему так происходит. Смелое решение начать новую жизнь редко реализуется на практике не из-за нехватки воли, а из-за привычек. Привычные мысли и установки не выпускают из зоны комфорта, и человек, 2-3 дня поборовшись, обычно сдаётся, откладывая перемены до лучших времён.

избавиться от вредных привычек в Сочи

Как переключиться на здоровый образ жизни навсегда? Есть секрет:

  • Здоровый образ жизни – это здоровый образ мыслей.
  • Мысли управляют поведением, эмоциями и привычками.
  • Здоровые привычки дают сильное тело, крепкий дух, успех и счастье.

Отбросив прошлый негативный опыт, изменив убеждения на подсознательном уровне, выстроив новую систему привычек, Вы добьётесь высот успеха.

Звучит просто, не правда ли? Но всё гениальное – просто!

Здоровый образ жизни

Какой бы силой воли не обладал человек, изменить заведённый порядок жизни трудно. За 20 лет в психологии мне довелось общаться с разными людьми и постигать глубины мысленных и поведенческих установок. Это работает, и я могу помочь изменить привычки – быстро и эффективно.

как вести здоровый образ жизни

Лишь 2-3 сеанса по авторской методике обновят Ваше восприятие окружающих вещей. Вы избавитесь он негативных установок и появится шанс выстроить жизнь, как мечтали.

Я работаю с методом гипноза уже больше 20 лет и могу без опаски поручиться за результат. Здесь Вы можете убедиться, что мой авторский метод действительно эффективен.

Я точно знаю, что Вы можете сделать здоровый образ жизни привычкой. Это можно сделать в любом возрасте.

Почему это так важно?

У нас, к сожалению, одна жизнь. Кому хочется тратить её на грусть и сожаления?

Помощь профессионального психолога в становлении здорового образа жизни – это реальный шанс:

гипноз от вредных привычек

  • Избавиться от негатива, изменив способ мышления;
  • Взять под контроль эмоции, мысли, действия;
  • Стряхнуть старые поведенческие установки, продиктованные неудачным опытом;
  • Создать совершенную программу собственной – единственной – жизни.

На самом деле я хочу помочь Вам стать счастливее. Помочь осознать ценность жизни. Выстроить её так, чтобы Вы начинали день с улыбки, а заканчивали с чувством глубочайшего удовлетворения и довольства собой.

Всё это даст Вам здоровый образ жизни.

Хотите начать сегодня?

Звоните — 89186127920

//vrednieprivichki.ru

Добавить комментарий