Как бросить курить? Секрет, доступный каждому

Курение – одна из самых привязчивых привычек. Курильщик часто задумывается, как бросить курить, но очень редко осуществляет свои намерения. Курение – одна из самых неприятных привычек. Курящий человек доставляет неприятности не только себе, но и окружающим. Тратит уйму денег на то, что губит его здоровье, успех и благополучие. Факт. В мире существует 120 способов избавления…

Успешное лечение игромании: как избавиться от игровой зависи-мости навсегда?

Как её только не называют: патологический гэмблинг, лудомания… И всегда лечение игромании сводится к наблюдению у психиатра, который нередко прибегает к лекарственной терапии. Но антидепрессанты при игромании помогают слабо. Ведь привычка к игре – это именно привычка, вредная, негативная, но прочно укоренившаяся в подсознании человека. И именно подсознание нам предстоит освободить от неё в первую…

Здоровый образ жизни – это тоже привычка

Тот, кто считает здоровый образ жизни достижением, просто не до конца разобрался в ситуации. ЗОЖ – это привычка. Давайте убедимся в этом на живом примере. Два соседа – Миша и Коля – живут на одной лестничной площадке. Миша с утра принимает душ и выходит из дома с улыбкой. Коля с трудом просыпается и, не позавтракав,…

Заикание у детей и взрослых: лечение, коррекция и избавление

Когда у детей и взрослых проблемы с речью, они хотят пройти лечение заикания у специалиста. К кому только не обращаются: невропатологу, логопеду, ЛОРу… Однако результатов чаще всего так и не добиваются. Заикание у детей перерастает в заикание у взрослых, а взрослые, отчаявшись найти выход, мирятся с этой проблемой на протяжении всей жизни. И всё это…

Энурез у детей: лечение у врача или помощь психолога?

Многих родителей всерьёз беспокоит энурез у детей: лечение у врача в детской поликлинике представляется им лучшим выходом из ситуации. Зачастую взрослые, не выяснив истинные причины проблемы, начинают ругать своё чадо; некоторые дают ребёнку лекарства, прописанные невропатологом. И редко такие меры приводят к чему-то хорошему. Проблема детского энуреза при таком подходе может только усугубиться. Факт. В…

Как избавиться от лишнего веса: лечение ожирения не поможет!

Ко мне часто обращаются с вопросом: как избавиться от лишнего веса? Переедание, поверьте, волнует людей ничуть не реже, а то и чаще алкогольной зависимости. Во времена продуктового изобилия это, конечно, неудивительно. Часто не можете остановиться, отведав чего-либо вкусного? Если Ваш ответ «да», значит, Вам не понаслышке знакома проблема переедания. Тяжесть в животе, колики в поджелудочной,…

Бессонница: что делать? Гипноз от бессонницы в Сочи

Меня спрашивают, точно ли поможет гипноз от бессонницы. Можно многое утверждать голословно, но мне хочется, чтобы люд в первую очередь сами понимали истоки своей проблемы и эффект, который дадут мои сеансы. А для этого необходимо осознание, что бессонница – это психологическое состояние, своеобразный сбой в программе, а вовсе не болезнь. Вот почему лечить бессонницу таблетками…